Der Energiefeld-Mechaniker

Du funktionierst, aber die Kraft reicht nicht mehr. Erschöpfung, Überforderung, Selbstzweifel: Rico Brunner erklärt, was im Energiefeld dahintersteckt.

Es liegt in der Natur des Menschen, sich positiv zu entwickeln. Wo das ausbleibt, ist nicht der Wille die Ursache, sondern das Energiefeld. Genau da setzt dieser Podcast an, nicht bei Motivation, sondern bei der Mechanik dahinter.

Worüber gesprochen wird:
• Wenn der Körper sich nicht mehr erholt
• Wenn Angst wiederkommt, obwohl nichts passiert ist
• Wenn nichts mehr Freude macht
• Wenn du dir selbst nicht traust
• Wenn Abgrenzung nicht gelingt

Rico Brunner arbeitet seit 1998 mit dem menschlichen Energiefeld und hat dafür eine eigene Methode entwickelt. Alltagsnah, ohne Abkürzungen.

Neue Folge jeden Sonntagmorgen.

Wenn dir eine Folge weiterhilft: Bewerte gern den Podcast, das hilft Menschen, die gerade dasselbe durchmachen, uns zu finden.

Aktuelle Episode abspielen Podcast abonnieren

Neueste Episoden

#84: Selbstsabotage ist keine Willensschwäche

‧ 44m 8s

Warum sabotierst du dich selbst, obwohl du genau weisst, was gut für dich wäre? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt, warum Selbstsabotage nichts mit Willensschwäche zu tun hat und wie du Schritt für Schritt aus ihr herauswächst.

Du erfährst:
– wann Selbstsabotage ein Muster ist und wann einfach Überforderung
– warum Selbstsabotage manchmal zeigt, dass du etwas gar nicht willst
– was eine Fahrt durch New York ohne Navi und ein Apfelbaum im Frühling damit zu tun haben
– drei erste Schritte: dich nicht verurteilen, mit Betroffenen sprechen, dich in kleinen Schritten verändern

Kapitel
00:00:00 Roter oder grüner Knopf
00:09:39 Wann es...

#83: Hör nicht auf deine innere Stimme

‧ 39m 17s

Warum wird dein innerer Kritiker lauter, je mehr du ihm zuhörst? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt, weshalb der Dialog mit der inneren Stimme dich schwächt und was stattdessen hilft.

Du erfährst:
– warum der innere Kritiker grösser wird, je mehr du ihn fütterst
– weshalb Rico sagt: «Ich höre nicht auf meine Intuition – ich bin meine Intuition»
– was die Tankstelle, das Hochseil und ein Ballspiel mit deinem inneren Kritiker zu tun haben
– wie du Schritt für Schritt wieder auf dich selbst hörst, ohne dich zu überfordern

Hinweis: Es geht um die alltägliche innere Kritik, nicht um das Krankheitsbild...

#82: Wenn Ferien nicht reichen, war der Fehler früher

‧ 33m 8s

Du warst zwei Wochen weg. Vielleicht länger. Und am ersten Arbeitstag fühlst du dich genauso erschöpft wie vorher.

Rico Brunner erklärt, warum sich manche Systeme auch im Urlaub nicht erholen — und warum das nichts mit der Länge der Ferien zu tun hat. Sein Schlüsselbegriff: Mikro-Regeneration. Erholung beginnt nicht im Sommer, sondern am Dienstagnachmittag.

Darum geht es:
– warum zwei Wochen manchmal nicht reichen und vier auch nicht
– was es bedeutet, wenn schon das Wochenende nicht mehr erholt
– woran du erkennst, dass dein System müde ist
– warum Nichtstun im Urlaub paradoxerweise neuen Stress erzeugt
– weshalb Ablenkung...

#81: Überstehen heisst noch nicht stark werden

‧ 34m 4s

Du steckst mitten in einer Krise. Alles ist zusammengebrochen, und du weisst nicht, wo du anfangen sollst. Letzte Woche ging es um Rückschritte. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Krise im Modell der Energiefeldmechanik ist und weshalb der Weg heraus keine Gefühlsfrage ist, sondern eine Systemfrage.

Ich spreche darüber:
– was Gefühle als Signal leisten und wo sie als Wegweiser in die Irre führen
– wie eine Krise entsteht: wie Dominosteine, die einander anstossen
– was eine lokale von einer globalen Krise unterscheidet
– weshalb im Modell immer genügend Energie vorhanden ist, auch wenn es sich anders anfühlt...

Weitere Episoden