Der Energiefeld-Therapeut

Du warst zwei Wochen weg. Vielleicht länger. Und am ersten Arbeitstag fühlst du dich genauso erschöpft wie vorher.

Rico Brunner erklärt, warum sich manche Systeme auch im Urlaub nicht erholen — und warum das nichts mit der Länge der Ferien zu tun hat. Sein Schlüsselbegriff: Mikro-Regeneration. Erholung beginnt nicht im Sommer, sondern am Dienstagnachmittag.

Darum geht es:
– warum zwei Wochen manchmal nicht reichen und vier auch nicht
– was es bedeutet, wenn schon das Wochenende nicht mehr erholt
– woran du erkennst, dass dein System müde ist
– warum Nichtstun im Urlaub paradoxerweise neuen Stress erzeugt
– weshalb Ablenkung...

Du steckst mitten in einer Krise. Alles ist zusammengebrochen, und du weisst nicht, wo du anfangen sollst. Letzte Woche ging es um Rückschritte. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Krise im Modell der Energiefeldmechanik ist und weshalb der Weg heraus keine Gefühlsfrage ist, sondern eine Systemfrage.

Ich spreche darüber:
– was Gefühle als Signal leisten und wo sie als Wegweiser in die Irre führen
– wie eine Krise entsteht: wie Dominosteine, die einander anstossen
– was eine lokale von einer globalen Krise unterscheidet
– weshalb im Modell immer genügend Energie vorhanden ist, auch wenn es sich anders anfühlt...

Du machst Fortschritte – und dann, scheinbar aus dem Nichts, ein Rückschritt. Zwei Schritte vor, einer zurück. In dieser Folge sprechen Tiziana und Rico Brunner darüber, was ein Rückschritt im Modell der Energiefeldmechanik bedeutet: kein Stillstand, sondern ein Zeichen dafür, dass sich das System erholt.

Rico erklärt:
– Warum Entwicklung nie linear verläuft
– Wieso ein Rückschritt auch ein Schutzmechanismus des Systems sein kann
– Wovon die Länge eines Rückschritts abhängt
– Was helfen kann, wenn gerade nichts vorwärtsgeht: Ablenkung als Weg zur Regeneration

Für alle, die sich gerade wie im Stillstand fühlen: Diese Folge zeigt, warum das oft näher...

Du weisst genau, wohin du willst, und trägst eine grosse Vision in dir. Trotzdem fühlt sich jeder einzelne Schritt dorthin lächerlich klein an – und irgendwann bewegst du dich gar nicht mehr.

In dieser Folge spricht Rico Brunner über grosse Visionen und räumt dabei mit einem grossen Irrtum auf: Nicht die Vision ist das Problem, sondern die Grösse der Schritte dorthin. Rico erklärt, warum eine starre Vision irgendwann blockiert, während eine Vision, die sich weiterentwickeln darf, tragfähig bleibt, warum am Schluss Kontinuität gewinnt und nicht Tempo, und warum eine hohe Frustrationsgrenze wichtiger ist als der Wunsch, sich beflügelt zu fühlen....