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Was passiert, wenn das Leben nicht mehr weitergeht?

In dieser Folge spricht Rico Brunner über das Thema Depression – aus der Perspektive der Energiearbeit. Du erfährst, wie sich depressive Zustände im Energiefeld zeigen, warum viele Betroffene wie „eingefroren“ wirken – und was es braucht, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.

Rico erklärt, warum Depression nicht immer eine reine „Krankheit“ ist, sondern oft ein Ausdruck von tiefer Erschöpfung, Verletzung oder Blockade im Energiefeld. Es geht darum, Ursachen zu erkennen – nicht nur Symptome zu benennen.

„Depression ist wie ein Winter im Energiefeld – aber jeder Winter kann Frühling werden.“...

Was bedeutet es, im Alter resilient zu sein – und warum ist das keine Selbstverständlichkeit?

In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wie sich Resilienz im späteren Lebensabschnitt zeigt, warum sie manchmal verloren geht – und wie man sie auch im hohen Alter wieder aufbauen kann. Du erfährst, warum Resilienz wie ein Muskel funktioniert, den man trainieren – aber auch verlernen – kann.

Rico erklärt, welche Rolle soziale Kontakte, Gewohnheiten, Verluste und Selbstständigkeit spielen – und weshalb Rückzug oft der Anfang vom Verlust innerer Stärke ist.

„Es ist nie zu spät, resilient zu werden – aber man muss bereit sein,...

Wie entsteht Resilienz – und warum beginnt sie schon in der Kindheit?

In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wie wichtig es ist, Kindern früh zuzutrauen, mit dem Leben umzugehen. Du erfährst, warum Resilienz nicht durch Schutz, sondern durch Zutrauen wächst – und wie kleine Herausforderungen im Alltag das Fundament für echte innere Stärke bilden.

Rico zeigt, wie du als Elternteil, Bezugsperson oder Pädagoge Resilienz fördern kannst – ohne zu überfordern. Es geht nicht darum, Kindern alles abzunehmen, sondern sie liebevoll zu begleiten, wenn sie lernen, selbstständig zu handeln. Vom Kuchenbacken bis zur Organisation eines Ausflugs – Alltagssituationen werden zu...

Wie bleibt man standhaft, wenn das Leben herausfordert? In dieser Folge geht es um die ganz praktische Seite von Resilienz: Wie du deine innere Widerstandskraft im Alltag stärkst – ohne dich zu überfordern oder auszubrennen.

Rico erklärt, warum Resilienz kein Zustand ist, den man „hat“, sondern ein Prozess, den man trainieren kann – mit kleinen Schritten, klarer Disziplin und echter Lebensnähe. Du erfährst, warum gerade alltägliche Routinen Kraft geben können und wie du auch mit wenig Energie beginnen kannst, dir neue Stärke aufzubauen.

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Einblicke in die...

**Was macht dich wirklich stark – auch wenn das Leben stürmt?**

Resilienz ist mehr als nur ein Modewort – sie ist deine Fähigkeit, mit dem Leben umzugehen.

Rico erklärt, wie ein starkes Energiefeld dich nicht nur schützt, sondern dir hilft, auf Stress und Veränderung angemessen zu reagieren. Du lernst, warum Resilienz wie ein Muskel funktioniert – und was es braucht, um ihn gezielt zu stärken, ohne dich zu überfordern.

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Einblicke in die Arbeit...

Du hast schon vieles versucht – und trotzdem bleibt dieses eine Gefühl: Irgendetwas stimmt nicht.

In dieser Folge spricht Rico darüber, wie sich Verletzungen im Energiefeld zeigen können – selbst dann, wenn medizinisch alles „in Ordnung“ scheint. Du erfährst, warum Symptome wie Erschöpfung, Ängste oder innere Unruhe oft keine Ursachen, sondern Folgen sind – und weshalb echte Veränderung erst möglich wird, wenn nicht das Symptom, sondern die Ursache im Energiefeld erkannt und gelöst wird.

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Warum geht es manchen Menschen gut – und anderen nicht?

In dieser Folge spricht Rico darüber, wie die Forschung an Energiefeldern seine Arbeit bis heute prägt – und warum viele seiner Erkenntnisse aus stiller, geduldiger Beobachtung entstehen. Du erfährst, weshalb echte Entwicklung Zeit braucht, warum schnelle Interpretationen oft im Weg stehen – und wie du auch selbst anfangen kannst, deine Wahrnehmung zu schärfen, ohne sofort eine Antwort zu erwarten.

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Einblicke in die Arbeit...

Was passiert eigentlich, wenn ein verletztes Energiefeld heilt?

In dieser Folge erfährst du, wie Rico Brunner bei der Reparatur von Energiefeldern vorgeht – ohne Druck, ohne Eingriff, aber mit viel Klarheit. Schritt für Schritt erklärt er, wie er über Beobachtung, feine Wahrnehmung und innere Logik den Heilprozess begleitet – so, dass das Energiefeld wieder selbst in die Kraft kommt. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie echte Veränderung möglich wird – weniger durch „Tun“, sondern mehr durch Verstehen.

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Warum wiederholen sich manche Muster in deinem Leben – obwohl du sie längst hinter dir lassen wolltest?

In dieser Folge spricht Rico darüber, wie Verletzungen im Energiefeld entstehen, warum viele davon unbemerkt bleiben – und trotzdem unser Leben prägen. Du erfährst, welche inneren Signale auf ungeheilte Wunden hinweisen, warum Entwicklung manchmal blockiert ist und wie du erkennst, wann Unterstützung wirklich hilft.

Eine Folge, die dir zeigt, dass nicht alles „Kopfsache“ ist – und wie du achtsam mit deiner inneren Stärke umgehen kannst.

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Was stärkt dich – und was raubt dir Energie?

In dieser Folge spricht Rico darüber, was ein starkes Energiefeld wirklich ausmacht und wie du es Schritt für Schritt aufbaust. Du erfährst, warum es kein Patentrezept gibt – aber einfache Wege, die für dich funktionieren können. Ob mit einer klaren Selbstbeobachtung, einer stillen Übung oder durch kleine Veränderungen im Alltag: Du lernst, was dich stärkt – und was du loslassen darfst.

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