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In dieser Folge spricht Rico Brunner über die oft unterschätzte Kraft von Identitätsveränderungen – und darüber, was in unserem Energiefeld passiert, wenn vertraute Strukturen wegbrechen.

Ob Ruhestand, der Verlust eines Lebenstraums oder das Ende einer Rolle, mit der wir uns tief verbunden haben: Lebensumbrüche fordern uns heraus, weil sie nicht nur äusserlich, sondern auch innerlich alles in Bewegung bringen. Eine alte Identität funktioniert nicht mehr – eine neue ist noch nicht da.

Rico zeigt, wie wichtig Stabilität im Energiefeld ist, um diese Übergänge zu meistern. Und warum echte Identität nicht im Aussen entsteht, sondern aus dem eigenen Inneren wächst –...

In dieser Folge geht Rico Brunner der Frage nach, warum bestimmte Lebenssituationen Depressionen begünstigen – und warum sich nicht jede Krise bei jedem gleich auswirkt.

Ob Verluste, Trennungen oder chronischer Stress: Entscheidend ist, wie stabil das Energiefeld ist und ob es gelingt, sich trotz Überforderung wieder zu regenerieren.

Eine Folge über energetische Erschöpfung, individuelle Resilienz – und den schmalen Grat zwischen innerem Stillstand und neuem Wachstum.

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Einblicke in die Arbeit von Rico Brunner...

In dieser Folge spricht Rico Brunner über ein Thema, das viele Menschen betrifft: Depression. Was passiert im Energiefeld eines Menschen, wenn sich eine Depression manifestiert? Warum fühlen sich selbst kleine Handlungen oft unmöglich an? Und warum braucht Heilung manchmal Monate oder sogar Jahre?

Rico zeigt, warum es nicht „die eine Lösung“ gibt – und wie wichtig Stabilität im Energiefeld ist, um überhaupt wieder in Bewegung kommen zu können. Dabei geht es nicht um Druck oder schnelle Veränderungen, sondern um das Vertrauen, dass jedes Energiefeld – selbst im eingefrorenen Zustand – Bereiche hat, die wachsen und heilen können.

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Was passiert, wenn das Leben nicht mehr weitergeht?

In dieser Folge spricht Rico Brunner über das Thema Depression – aus der Perspektive der Energiearbeit. Du erfährst, wie sich depressive Zustände im Energiefeld zeigen, warum viele Betroffene wie „eingefroren“ wirken – und was es braucht, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.

Rico erklärt, warum Depression nicht immer eine reine „Krankheit“ ist, sondern oft ein Ausdruck von tiefer Erschöpfung, Verletzung oder Blockade im Energiefeld. Es geht darum, Ursachen zu erkennen – nicht nur Symptome zu benennen.

„Depression ist wie ein Winter im Energiefeld – aber jeder Winter kann Frühling werden.“...

Was bedeutet es, im Alter resilient zu sein – und warum ist das keine Selbstverständlichkeit?

In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wie sich Resilienz im späteren Lebensabschnitt zeigt, warum sie manchmal verloren geht – und wie man sie auch im hohen Alter wieder aufbauen kann. Du erfährst, warum Resilienz wie ein Muskel funktioniert, den man trainieren – aber auch verlernen – kann.

Rico erklärt, welche Rolle soziale Kontakte, Gewohnheiten, Verluste und Selbstständigkeit spielen – und weshalb Rückzug oft der Anfang vom Verlust innerer Stärke ist.

„Es ist nie zu spät, resilient zu werden – aber man muss bereit sein,...

Wie entsteht Resilienz – und warum beginnt sie schon in der Kindheit?

In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wie wichtig es ist, Kindern früh zuzutrauen, mit dem Leben umzugehen. Du erfährst, warum Resilienz nicht durch Schutz, sondern durch Zutrauen wächst – und wie kleine Herausforderungen im Alltag das Fundament für echte innere Stärke bilden.

Rico zeigt, wie du als Elternteil, Bezugsperson oder Pädagoge Resilienz fördern kannst – ohne zu überfordern. Es geht nicht darum, Kindern alles abzunehmen, sondern sie liebevoll zu begleiten, wenn sie lernen, selbstständig zu handeln. Vom Kuchenbacken bis zur Organisation eines Ausflugs – Alltagssituationen werden zu...

Wie bleibt man standhaft, wenn das Leben herausfordert? In dieser Folge geht es um die ganz praktische Seite von Resilienz: Wie du deine innere Widerstandskraft im Alltag stärkst – ohne dich zu überfordern oder auszubrennen.

Rico erklärt, warum Resilienz kein Zustand ist, den man „hat“, sondern ein Prozess, den man trainieren kann – mit kleinen Schritten, klarer Disziplin und echter Lebensnähe. Du erfährst, warum gerade alltägliche Routinen Kraft geben können und wie du auch mit wenig Energie beginnen kannst, dir neue Stärke aufzubauen.

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Einblicke in die...

**Was macht dich wirklich stark – auch wenn das Leben stürmt?**

Resilienz ist mehr als nur ein Modewort – sie ist deine Fähigkeit, mit dem Leben umzugehen.

Rico erklärt, wie ein starkes Energiefeld dich nicht nur schützt, sondern dir hilft, auf Stress und Veränderung angemessen zu reagieren. Du lernst, warum Resilienz wie ein Muskel funktioniert – und was es braucht, um ihn gezielt zu stärken, ohne dich zu überfordern.

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Einblicke in die Arbeit...

Du hast schon vieles versucht – und trotzdem bleibt dieses eine Gefühl: Irgendetwas stimmt nicht.

In dieser Folge spricht Rico darüber, wie sich Verletzungen im Energiefeld zeigen können – selbst dann, wenn medizinisch alles „in Ordnung“ scheint. Du erfährst, warum Symptome wie Erschöpfung, Ängste oder innere Unruhe oft keine Ursachen, sondern Folgen sind – und weshalb echte Veränderung erst möglich wird, wenn nicht das Symptom, sondern die Ursache im Energiefeld erkannt und gelöst wird.

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Warum geht es manchen Menschen gut – und anderen nicht?

In dieser Folge spricht Rico darüber, wie die Forschung an Energiefeldern seine Arbeit bis heute prägt – und warum viele seiner Erkenntnisse aus stiller, geduldiger Beobachtung entstehen. Du erfährst, weshalb echte Entwicklung Zeit braucht, warum schnelle Interpretationen oft im Weg stehen – und wie du auch selbst anfangen kannst, deine Wahrnehmung zu schärfen, ohne sofort eine Antwort zu erwarten.

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Einblicke in die Arbeit...