#75: Der einzige Vergleich, der dich wirklich weiterbringt

00:00:00: Vergleichst du dich mit anderen Menschen?

00:00:03: Und fühlst du Dich danach eher motiviert oder eher geschwächt.

00:00:07: Ich bin die Tiana und mit mir Rico Brunner, Experte für Energiefelder.

00:00:12: Rico macht uns vergleichen stärker oder zerstört er jegliche Motivation.

00:00:19: Aus meiner Sicht ist beides möglich.

00:00:20: Die Frage ist wie man es genau macht.

00:00:24: Vergleichen kann ein Beflügeln Und die Frage ist, wie habe ich mich angewöhnt, dass ich mich vergleiche?

00:00:33: Vergleiche ich mich um mich besser zu fühlen.

00:00:37: Dann wird mein Energiefeld eher geschwächt.

00:00:39: dadurch auch wenn man das gefühlt hat, dass man stärker wird.

00:00:43: Ich vergleichle mich aber um zu wachsen und zu sehen okay der Gist da besser, wie kann ich auch besser werden?

00:00:50: in dem Sinn konstruktiv ohne jemanden herunterzudrücken.

00:00:53: dann kann sich zu vergleichen etwas sehr gutes werden.

00:00:56: Aber das Spannendste ist immer sich mit sich selber zu vergleichen, um herauszufinden wo bin ich?

00:01:02: Wo stehe ich und wo komme ich in meiner Entwicklung rein.

00:01:06: Und das macht auch Sinn denn wir sind ja nicht die anderen und die anderen sind nicht wir.

00:01:11: also können wir uns eigentlich nur mit uns selbst vergleichern aus wie vergleichend Bienen mit Äppeln und da haben dann nichts gute Resultate.

00:01:20: Denn lasst doch damit anfangen, wenn wir uns mit anderen vergleichen.

00:01:24: Du hast gesagt, wir können uns vergleichnen, damit wir uns besser fühlen oder vergleichenen um uns schlechter zu führen?

00:01:30: Ist das dann eine bewusste Entscheidung, wenn ich mich gerade um mich zu motivieren oder um mich schlecht dazu fühle?

00:01:41: Das ist grundsätzlich typisch bedingt und es ist etwas was schleichend in unsere Kindheit entsteht wo wir durch unsere Eltern, durch unser Umfeld ein Bewertungserlebnis empfinden haben.

00:01:55: Das heißt wenn die älteren haben und andere bewerten und das stark machen laut Hals machen dann werden wir uns angewöhnen auch andere zu bewerben.

00:02:04: Wenn wir jetzt Älteren haben, die weniger bewerten, endet differenziert sind, dann werden sie auch eher differenzierend sein.

00:02:12: Das kommt natürlich auch auf unseren Typ an.

00:02:15: Es gibt Menschen, die diesen grundsätzlich bewertenden als andere und andere sind wiederum, obwohl sie in einem bewertenen Umfeld aufwachsen muss.

00:02:23: Sie merken das will ich nicht.

00:02:25: Das fühlt sich für mich nicht gut an.

00:02:28: Aber ist vergleichen nicht eher was Natürliches?

00:02:30: Weil es ist ja etwas Relatives.

00:02:32: Also es gibt ja nicht heiß wenn's kein Kalt gibt.

00:02:35: Und um zu sehen ob ich gerade erfolgreich bin Ist es nicht wichtig dass Ich mich mit anderen vergleiche.

00:02:42: Oberflächlich gesehen Ja Das Problem ist, wenn ich mich beginne mit anderen zu vergleichen dann verlasse ich damit eigentlich meinen eigenen Weg.

00:02:52: Denn wenn Ich mich mit anderen vergleiche heißt es auch dass ich mich an anderen Menschen orientiere.

00:02:58: das heisst ich bin in einer Gruppe von fünf menschen und nicht vergleicher mich mit diesen.

00:03:05: Und Bin Dann wie zufrieden weil ich denke ja ich bin der beste.

00:03:09: und dann passiert folgendes weil ich mich mit der gruppe vergleich und ich mich als Besterfühler höre, auf mich zu entwickeln.

00:03:17: Weil ich erlebe, dass ich der Beste bin, das reicht ja!

00:03:20: Wenn ich aber in der Gruppe bin und sage es ist mir wie egal ob die Gruppe jetzt besser ist also ich schaue wo kann ich für mich besser werden?

00:03:29: Ich lasse mich sicher von der Gruppel inspirieren Aber es geht für meine Entwicklung, ich vergleiche mich mit mir.

00:03:35: Dann bleibt man viel mehr auf dem eigenen Weg Und wird dadurch viel erfolgreicher werden weil jeder auf seinem Weg erfolgreicher ist als auf einem Weg, den jemand anders geht.

00:03:49: Gut man hat jetzt zwei Wege sich zu vergleichen einmal so ein Aufwert und einmal so einen Abwert.

00:03:54: also ich vergleiche mich mit Menschen die besser sind als ich und mit Menschen, die weniger gut sind in welchem Bereich jetzt auch immer.

00:04:01: könnte mich das aber nicht motivieren inspirieren wenn ich jemanden sehe der etwas schon erreicht hat was ich vielleicht auch erreichen möchte?

00:04:10: Auf jeden Fall!

00:04:12: Das Problem ist da.

00:04:14: Und jetzt bin ich ein bisschen pingelig, das Problem ist einfach wenn ich mich mit jemandem vergleiche der besser ist und mich derjenige inspiriert dann begebe ich mich auf den Weg ihn versuchen nachzumachen dass zu machen was er auch macht um auch dahin zu kommen wo er ist.

00:04:33: aber ich kann da gar nicht hinkommen weil das nur sein weg ist und durch sein Leben seine Art und das also gemacht hat ist er da wie hingekommen.

00:04:42: Wenn man das machen würde, inspiriert die Inspiration zuzulassen müssen wir uns sagen okay der ist erfolgreich weil er das und das gemacht hat.

00:04:51: Jetzt was heißt es in meinem Leben?

00:04:54: Wie kann ich das auf mein Leben adaptieren?

00:04:57: Und dann ist man schon näher in der eigenen Fähigkeit und kommt dadurch auch wieder weiter als.

00:05:04: es geht schon darum sich inspirieren zu lassen aber nicht jemanden zu bewerten zu sehen, dass er besser ist und ihn dann wie zu kopieren was man instinktiv macht.

00:05:13: Vor allem auch vielleicht wenn man ein bisschen jünger ist weil das einem eigentlich wirklich vom eigenen Wege abbringt und das ist dann sehr schade.

00:05:22: Ich kenne es so ein bisschen von mir.

00:05:24: wenn ich also ich finde das vergleichen ist ein sehr komplexes Thema weil das kann so viel bedeuten das kann ja motivieren das kann einen sehr schwächen und zerstören dass man das Gefühl hat man kommt nicht voran Es kann aber auch Trösten finde ich, also wenn man in einer Situation ist und man vergleicht sich dann mit jemand anderes der vielleicht auch dasselbe erlebt.

00:05:44: Dass man das Gefühl hat, man ist nicht alleine.

00:05:47: Kann es vielleicht doch Bereiche geben oder Momente geben wo das was Positives auch ist?

00:05:54: Das kann Situationen geben, wo das als positives ist, aber das ist an irgendeinem geschwächten Moment.

00:06:00: Dann müsste man jetzt wie differenzieren und sagen Wie ist es wenig mich Vergleiche mit anderen, wenn ich sehr stark bin.

00:06:09: Wie ist es, wenn Ich sehr geschwächt bin?

00:06:12: Und da kann tatsächlich sein, Wenn man geschwächst ist, keine Seine motivieren zu sehen dass andere Erfolg gehabt haben Mit dem was sie machen das man sagt ich gehe auch diesen Weg und darf man später die Abzweigung Ins individuelle nicht verpassen Gleichzeitig aber auch dass Man sagen Kann Die sind auch gescheitert weil sie es auch probiert haben und dem geht das auch wieder besser.

00:06:38: Das kann natürlich dann auch helfen, auf der Welt gibt's einen speziellen Anlass, der heißt, er kommt aus den USA und Südamerika, der heisst Fuck Up Knights und da gibt's Firmen die gescheitert sind und die öffentlich dazustehen, welche Fehler haben Sie gemacht?

00:06:54: Und ich war mal in St.

00:06:55: Gallen wo ich wohne, hat es mal so eine Nacht gegeben.

00:06:59: Und das war sehr spannend weil Leute Probleme gesagt haben, wo man sich dann auch wieder erkennt und wo man merkt okay ich habe das gemeistert oder ah das ist denen auch passiert.

00:07:08: ok da muss ich selber acht geben und da kann man schon von Vergleichen profitieren.

00:07:14: Ich glaube wichtig ist dass man bei negativen oder positiven vergleichen egal wie man's macht, dass man am Schluss sich selbst wieder ins Zentrum steht und sagt, was heißt das denn für mich?

00:07:27: Also zusammengefasst könnte man sagen.

00:07:29: Das Vergleichen an sich ist nur problematisch wenn ich mich zu sehr beeinflussen lasse.

00:07:36: Wenn ich versuche zu kopieren, mich von anderen ja bestimmen lassen wie ich mich verhalte oder wenn mich das sehr stark schwächt.

00:07:46: Aber wenn ich das jetzt sehe... Wie du das machst also nicht dein Ziel vergleiche sondern wie du dahin gekommen bist Und das adaptiere ich an meinem Leben, dann kann es auch positiv sein und mich motivieren.

00:07:57: Und auch ein Wegbegleiter sein?

00:08:00: Ja genau aber trotzdem geht's darum dass man die eigene Individualität in den Vordergrund stellt.

00:08:08: Dass ich nehme Fußball.

00:08:10: wenn jetzt jemand sagt Ich will so gut oder erfolgreich werden wie Ronaldo oder wie Messi oder wie sonst ein Fußballer und er versucht Ronaldo oder Messi zu kopieren und macht genau das, was sie gemacht haben.

00:08:25: Dann wird er wahrscheinlich nicht erfolgreich sein weil es wird nur einen Ronaldo geben, nur einen Messi aber irgendwann wird's wieder ein anderes Supertalent geben, dass andere Rhythmen hat, dass anders trainiert, das anders lebt... Und ich glaube das ist das was wichtig ist, dass man die Vergleiche als Inspiration nimmt wie du auch gesagt hast.

00:08:45: Aber dann ist wirklich versucht aufs eigene zu adaptieren, ob es das positive oder negative Vergleiche sind.

00:08:51: Dass man das wie nutzt als Treibstoff um sich vielleicht auch ein bisschen zur Motivierung sagen okay andere haben das auch erlebt?

00:08:58: Wie machen die das?

00:09:00: und nicht so ja der ist ein erfolgreicher Unternehmer weil er morgens um fünf eine halbe Stunde joggt und dann sein Müsli ist sondern dass man sagt ok aber ich bin ersten Morgenmensch Für mich fängt die Morgenroutine um neun an, dafür arbeite ich bis um zehn.

00:09:15: Damit früh aufstehen kann ich gar nichts anfangen dass man das wirklich auf das eigene Leben adaptiert und dann kann die Inspiration und der Vergleich etwas sehr Positives und starkes sein.

00:09:26: aber am Ende vom Tag sollte man mit sich selber im Wettbewerb sein weil nur dann triggert man sich selber so stark, dass man über die eigenen Grenzen hinauskommen kann weil man sagt, ich will über mich hinauswachsen.

00:09:43: Ja gut wir leben jetzt aber nicht alleine und gerade mit Social Media habe ich das Gefühl dass es teilweise ein bisschen schwierig ist sich komplett auf sich selbst zu vergleichen.

00:09:51: also bin grad auch in so einer Phase.

00:09:53: also ich bin Anfang dreißig.

00:09:55: und wenn ich uns grad so eine Phase wo ich mich sehr viel vergleiche weil wenn ich mich so umschaue Denn sehe ich manche Leute in meinem Alter, die schon verheiratet sind Kinder haben, fünfzehn Jahre in einem Job sind und andere, die noch so leben wie im Teenie-Alter.

00:10:10: Und man ist irgendwie so dazwischen und denkt sich so, habe ich gute Entscheidungen getroffen?

00:10:15: Wie navigiert man das so im Alltag?

00:10:18: Ich glaube einfach am Schluss hat man das Leben was man hat.

00:10:23: Und am Schluss des Lebens immer anders als man es geplant hat.

00:10:27: Es geht wirklich darum zu fragen... sich selbst zu fragen und darum ist auch wichtig, sich mit selber zu messen.

00:10:33: Bin ich da, wo ich bin?

00:10:34: Wie glücklich!

00:10:35: Und wenn alle rund um Kinder hat und man dann findet okay das Ich Will-Auch-Familie macht ein Auch-Kinder wird man eventuell nicht glücklich werden.

00:10:43: Das muss nicht sein aber die Wahrscheinlichkeit ist eher groß.

00:10:48: Und das ist das Schwierige mit dem Vergleich gerade heute mit Social Media wo ja nur jeder darüber spricht, was gut ist.

00:10:55: Was Fame ist wie man erfolgreich wird wenn man dann genau hinschaut ist oft nicht so viel da wie gezeigt wird und da wird man oft auch messen sich mit Leuten wo man vielleicht nur einen Teil sieht und der Rest ist dann nicht so wie man es sich vorstellt.

00:11:15: und dann würde man sagen wenn man den Mensch kennen würde okay das bin ich froh wenn ich doch nicht so bin wie er.

00:11:21: Es gibt so einen Spruch, ich kann dir nicht mehr wichtig nach dem Motto schauen, dass du im Leben nie deine Ideole triffst.

00:11:28: Weil wenn du die Ideole träfst und die kennenlernst dann lernst du mehr kennen von den Menschen als du gesehen hast und das kann dich dann sehr enttäuschen zum Beispiel bei jedem wo du denkst wow der ist ein super Sänger oder ein super Philosoph.

00:11:42: Und dann spielst du mit den Personen und merkst wie der ist.

00:11:44: aber doch ein bisschen komisch habe ich jetzt nicht erwartet komische Ansichten oder komisches Verhalten und dann ist man wie enttäuscht.

00:11:51: Und vielleicht ist es auch so, wie man sich vergleicht.

00:11:54: Man vergleift sich oft nur mit Eigenschaften von einem Menschen und nicht mit dem ganzen Menschen.

00:11:59: Das sind dann auch die ungleichen Vergleiche, die man macht, die einen dann auch im Schluss schwächen, weil man das Gute in sich da vergleigt, wo jemand gut ist und man selber schlecht ist.

00:12:10: Da, wo man selber gut ist, das ignoriert man und das beachtet man gar

00:12:14: nicht.

00:12:16: Ja, das ist ein guter Punkt, den du gerade ... gesagt hast, dass man sich mit dem besten von anderen Menschen... Man nimmt sich das Beste von den anderen Menschen und vergleicht das mit dem Schlechtesten was man selber macht.

00:12:26: Und das ist natürlich fies.

00:12:28: da kann man eigentlich nur verlieren.

00:12:30: Gerade mit Social Media hat man die ganzen Highlights und dann vergleiche ich mich mit den ganzen Highlites.

00:12:35: Wenn mir jetzt konkret oder anders?

00:12:38: Was kann denn Worst Case passieren wenn ich mich immer nur vergeiche?

00:12:43: also wie schwächt mich das auch energetisch?

00:12:46: Also grundsätzlich Ich sage mal von meinem Zeit her, wenn ich mich nur vergleiche dann werde ich mich irgendwann verliehen.

00:12:53: Dann werde ich irgendwann eine Kopie von etwas oder jemandem sein ohne Substanz.

00:12:59: und beim Energiefeld heißt es so dass das Energiefelt sich beginnt anzupassen man beginnt sich selber zu ignorieren.

00:13:06: Das bewährt, dass das Energiefeld nicht mehr aktiviert wird.

00:13:08: Man spürt sich das weniger.

00:13:10: Dadurch ermühten die Energiefelde die eine entsprechende Abgrenzung, Durchsetzung und Belastbarkeit, die reagieren nicht mehr richtig.

00:13:20: Weil man nicht so reagiert wie es einem stimmt.

00:13:23: Und das löst eigentlich einen durcheinander im System aus.

00:13:26: Das wäre wie... Man ist ein Rennfahrer und dann irgendwann denkt man nein ich muss jetzt keinen Fiat Panda fahren und dann fahrt man mit dem Fiat panda wie mit einem Rennaut und dann funktioniert das nicht.

00:13:40: oder jemand der eher ein Fiat-Panda-Fahrer ist steigt ein Porsche hinein und fährt in die Wand, weil das Auto nicht zu ihm passt.

00:13:48: Und so ist es eigentlich.

00:13:50: wenn ich mir einen Verhalten aneigne was nicht meins ist dann werde ich unglücklich was mich nicht entspricht.

00:13:57: und das ist auch meine Erfahrung mit der Praxis mit Menschen mit Identitätskrisen Nichtstörung, Identitäterskrisens oder Midlife Crisis.

00:14:06: Das sind eigentlich Menschen die sich etwas aufgebaut haben was sie im Grund eigentlich gar nicht gewollt.

00:14:11: So nach dem Motto, ich bin jetzt erfolgreich.

00:14:14: Ich habe alles erreicht was ich wollte aber nicht das was mich glücklich macht.

00:14:19: Nicht dass es mir entspricht.

00:14:21: und da sind dann oft auch Menschen die sich dann von anderen inspirieren haben lassen um wie gesagt hab'n ich will das und das Und das haben alle das will ich auch oder noch mehr.

00:14:30: und irgendwann merken sie Das wollte ich eigentlich gar nicht weil mich das gar nicht glücklich gemacht.

00:14:37: und das kann passieren wenn man sich mit einem anderen Vergleich und versucht einen Weg zu gehen, der nicht der eigene ist.

00:14:45: Und dann kommt man von eigenem Weg ab und je weiter das es weg ist, desto leerer kann das machen und desto schwieriger kann das werden.

00:14:52: Könnte ich mir das so vorstellen dass wir dann versuchen die Energiefäder in eine Richtung zu drücken und drängen die gar nicht dem natürlichen entspricht?

00:15:03: Genau.

00:15:04: Das ist dann jemand, der zum Beispiel eher defensiv introvertiert ist und seine Energiefelder funktionieren hervorragend in dem System weil das sein Natur ist, dass er nichts Negatives.

00:15:17: Und der geht jetzt raus und versucht alles extrovertiert zu sein nach außen stark aufzutreten.

00:15:24: Der verliert seine Glaubwürdigkeit da spürt man, dass sich das nicht stimmt was er macht und der wird sich selber so konditionieren dass er eben nicht glücklich wird, weil er damit an Orte hinkommt oder gar nicht sein will.

00:15:39: Und das kann dann wie auch Energiefall der Witze reißen, weil das Innerer nicht mehr weiß, wie es sich verhalten soll.

00:15:46: und darum ist es auch wichtig wenn man Erfolg haben will, wenn man wachsen will, Wenn man sich entwickeln will, dass man für sich selber sagt okay was sind denn meine Rahmenbedingungen?

00:15:57: Wenn jemand sagt ja in deinem Business musst du immer auf die Bühne Und du merkst, ich will nicht auf die Bühne.

00:16:03: Dann geh nicht auf diese Bühnen und such dir einen anderen Weg.

00:16:06: Such dir deinen Weg!

00:16:08: Das ist das, was schwierig ist beim Vergleichen, dass man sich immer die besseren rauspickt... ...und dann das Gefühl hat, dass er es machen muss um auch dahin zu kommen... ...um man dabei sich verliert und vielleicht gar nicht merkt,... ...dass wenn man den eigenen Weg gegangen wäre, dass wir noch viel weitergekommen werden... ...weil man etwas anders gemacht hat.

00:16:30: Das ist auch das, was man sehen kann bei extrem erfolgreichen Menschen.

00:16:34: Das sind eigentlich in der Regel nicht Menschen die kopieren sondern sie Menschen, die kopiert werden.

00:16:39: also in vielen Fähigkeiten sind die erfolgreichsten Menschen, Die einfach ihren eigenen Weg gegangen sind unabhängig davon ob es die Leute gut gefunden haben oder nicht.

00:16:49: Es gibt auch viele leute, die diesen weggehen und scheitern.

00:16:51: Das ist da keine Garantie.

00:16:53: aber wenn man starke Energien haben will die funktionieren dann muss man den eigenen Weg gehen.

00:17:01: Und wenn man sich inspirieren lässt, versuchen herauszufinden was heißt das für mich?

00:17:06: Für meinen Weg?

00:17:07: und will ich das?

00:17:08: Und es nützt nichts wenn man das macht was alle tun und man Erfolg hat und man sich selber dabei

00:17:14: verlässt.".

00:17:15: Du meintest du empfiehlt dass man sich mit sich selbst vergleicht.

00:17:20: wie macht man das?

00:17:21: Was mache ich denn Mit mir selbst?

00:17:23: vergleiche von vor einem Jahr und das Gefühl habe, ich fahre vor einem Jahre weiter als jetzt.

00:17:30: Wenn du das Gefühl hast, dass du vor einem jahrweiter als heute bist dann hat es in vielen Fällen damit zu tun, dass man in einen Prozess drinsteckt.

00:17:39: In dieser Prozesse wo man drin steckt, dass dies noch nicht abgeschlossen ist und in einem Umbruch ist man immer schwächer als wenn man keinen Umbruchs macht sich nicht entwickelt.

00:17:50: Das ist der häufige Fehler, den man macht in der Selbsteinschätzung.

00:17:54: Dass man Entwicklung nicht ... Ich sage mal eine Klammermacht und sagt okay ich bin nicht so stark, das klage ich entwickeln mich auch.

00:18:04: Und das ist eigentlich so dass das Hauptproblem, dass wir uns eigentlich vergleichen so punktuell und in der Regel auch dass wir mit uns selber nur da vergleichern wo wir uns nicht gut fühlen dass wir da, wo wir uns gut fühlen.

00:18:21: Dass wir das gar nicht richtig wahrnehmen weil es läuft.

00:18:25: und eigentlich wenn man sich anhand von sich selbst entwickeln wollte oder möchte dann sollte man auch ein bisschen aufschreiben was sind meine Eigenschaften?

00:18:34: Was sind meine Ziele?

00:18:36: Wie habe ich diese erreicht, dass man nicht nur so nach dem Bauchgefühl sagt ja ich hab mich nicht entwickelt sondern dass man sagen kann vor einem Jahr war ich da Da habe ich mich im Selbstvertrauen so gefühlt, das waren meine Probleme und dass man dann ja später schaut okay.

00:18:51: Ja, ich habe ihm noch mit dem Selbstvertrauen aber dieses Problem habe ich nicht mehr und dieses habe auch nicht mehr.

00:18:56: Und so sieht man eigentlich viel besser den Fortschritt weil man da genauer hinschaut und unsere Psyche, unsere Emotionen achten nur das was nicht gut ist und was läuft.

00:19:08: Das vergessen wir

00:19:10: Somit.

00:19:11: wenn ich mich mit mir selbst vergleichen möchte, dann ist es wichtig dass sich auch alle Bereiche vergleiche und nicht nur die Baustelle vergleich.

00:19:18: Und das mache ich am besten indem ich das auch dokumentiere weil wir so programmiert sind, dass wir uns wirklich auf diese Baustellen konzentrieren damit wir natürlich auch da uns weiter entwickeln

00:19:28: Genau und wie im Eigenlauf dazu mit uns selber ungerecht zu sein weil wenn wir nicht so weit kommen wie wir wollen, dann sagen die hat nix funktioniert.

00:19:38: Ich bin immer noch da wo ich gewesen bin und wenn man es objektiv schaut anschaut kann man sagen nein Die Hälfte des weges hast du gemacht aber eben nur die hälfte.

00:19:47: Und wenn man's aufschreibt Dann kann man sagt okay in diesem Bereich habe ich jetzt drei jahre keinen wachstum gehabt.

00:19:53: Aber dafür in diesem bereich in diesem in diesen und vielleicht merkt man dann im fünften Jahr Ich bin in diesem Bereich nicht gewachsen, weil ich zuerst noch andere Fähigkeiten entwickeln musste, dass diese Bereiche überhaupt wachsen können.

00:20:08: Wachstum und Entwicklung ist jetzt ein sehr komplexes und wenn man verschiedene Lebensbereiche aufschreibt und diese noch ein bisschen unterteilt dann bekommt man schon gutes Bild von sich selber.

00:20:19: Das könnte sagen bei der Arbeit wie bin ich in der Motivation?

00:20:22: Wie viel Freude habe ich?

00:20:24: Wie sind meine Perspektive?

00:20:25: Wo sind meine Probleme?

00:20:27: Was sind meine Ziele?

00:20:28: Dass man das in fünf bis zehn Fragen stellt, diese kurz beantwortet.

00:20:32: Wir sind auf der Beziehungsebene machte, in der Familienebene im Hobby keine Ahnung wo und dass man sich wie um sich um die eigene Entwicklung kümmert und nicht so einmal in den Jahren am schlechten Tag seid.

00:20:45: Ich fühle mich jetzt schlecht und ja eigentlich geht gar nichts im Leben!

00:20:49: Das ist nicht differenziert sondern es ist irgendwie eine Laune des Tages die dann versucht eine Analyse zu machen und das geht natürlich schief.

00:20:59: Würdest du denn sagen, dass es wichtig ist sich mit sich selbst zu vergleichen?

00:21:05: Aus meiner Sicht ist es wichtig wenn man weiterkommen möchte.

00:21:09: Das ist wichtig, wenn man sich entwickeln möchte, das ist wichtig wie man Probleme lösen möchte.

00:21:15: aus meiner Sicht is es vergleichend mit sich selber etwas sehr Wichtiges.

00:21:20: Es ist aber auch etwas was man über viele Dinge wo wir gesprochen haben.

00:21:25: Das ist etwas, was man lernen muss.

00:21:27: Was man nicht einfach so kann.

00:21:30: und wenn man sich da einsetzt dann bekommt man da schon eine Superkraft die einem hilft auch auf dem eigenen Weg zu bleiben.

00:21:37: Dann kann man sich schon inspirieren lassen Und dann schauen passen diese Inspiration in den eigenen Weg hinein.

00:21:44: Ich finde es etwas Wichtiges.

00:21:46: das heißt jetzt aber nichts.

00:21:46: Wenn jetzt jemand sagt ich habe keinen Bock mich mit mir selber zu vergleichen Mir geht's gut dann würde ich sagen easy bleibt so das ist doch alles in Ordnung.

00:21:54: Also das muss man nicht, aber wenn man sich vergleichen will würde ich schon empfehlen dass man mindestens den Aspekt sich mit sich selbst so vergleiche und die Entwicklung dazu beobachten.

00:22:06: Dass man da schon wie mit einbezieht und auch versucht sichtbar zu...

00:22:12: Was wäre der erste Schritt?

00:22:14: Wenn ich das trainieren möchte oder lernen möchte?

00:22:20: Dann würde ich aufschreiben versuchen die verschiedene Lebensbereiche zu nehmen, die wichtig sind.

00:22:25: Das ist Beruf, Freizeit, der Familie, Partnerschaft und dann versuchen aufzuschreiben so drei, vier Punkte wo es meine Stärke, wo ist meine Schwäche?

00:22:36: Und dann sowohl wege ich gerne in ein zwei Jahren um das sowie zu notieren.

00:22:40: Es braucht für zweier Stunden Arbeit und dann haben wir schon ein gutes Bild von sich selbst relativ einfach.

00:22:47: Dann würde ich es aber auf die Seite legen und ich würde nicht mehr als einmal im Jahr hervornehmen, maximal zweimal im Jahr und dann würde ich mal entspannt dran gehen und schauen wo bin ich hingekommen.

00:22:59: Und jetzt geht es natürlich nicht darum mit sich selber in einen Wettrennen zu gehen sondern es geht darum sich Zeit zu nehmen.

00:23:06: da kann es auch sein dass man sagt ja beruflich habe ich mir jetzt seit zwei Jahren nicht entwickelt ist sehr logisch weil ich hab gerade ein Baby bekommen mit meiner Frau und ich muss jetzt viel für die Familie Zeit investieren was ich auch will.

00:23:19: darum keine Weiterbildung ist wie in Ordnung.

00:23:22: Da muss man auch für sich selber einen Überblick haben und sagen, okay, wieso hat da die Entwicklung nicht stattgefunden?

00:23:29: Und bei allem im Leben ist es so.

00:23:31: Da wo ich die Aufmerksamkeit hingebe, dann findet Entwicklung statt.

00:23:35: Wenn ich einen Bereich nicht beachte wird der sich wahrscheinlich auch nicht zu stark entdeckt.

00:23:41: Könnten Ziele auch eine Rolle spielen.

00:23:44: also wenn ich mir ein Ziel setze und dann nachträglich mich vergleiche wie viel Prozent habe ich denn erreicht von diesem Ziel?

00:23:53: Ziele sind wie wichtig, aber für mich müssen Ziele offen aufgeschrieben werden oder kommuniziert werden für sich selbst.

00:24:03: Weil starke Ziele einem Wie dahin bringen wo man in der Frangenheit hin wollte.

00:24:10: Ich mache ein Beispiel ich bin super glücklich dass meine Ziele nicht erfüllt wurden die ich mit sechs Jahren gehabt habe was Berufswahlen betrifft.

00:24:20: dass meine Ziele nicht erreicht wurden, wo ich mit fünfundzwanzig gehabt habe.

00:24:25: Was sich diese Ziele immer verändert haben je nachdem wie ich mich entwickelt habe was sie für neue Möglichkeiten bekommen oder geschaffen habe und darum sollte ein Ziel.

00:24:35: wie offen sein das wenn man einen besseres Ziel sieht dass man da wieder wechseln kann und sagen kann okay der Weg bis hier hat dir gestimmt.

00:24:44: und jetzt merke ich aber doch dass es nicht das ist was ich will.

00:24:47: Ich glaube ich wechsle jetzt noch auf einem anderen Weg Weil unser Leben, unsere Entwicklung ist dynamisch.

00:24:53: Natürlich kann ich meinen Berufsleben planen bis ich fünfzig bin und sagen okay ich mache zuerst ein Studium dann gehe ich auf die Bank Dann arbeite ich mich hoch Und dann habe irgendwann Frau, Familie, Haus.

00:25:06: das kann man alles machen.

00:25:08: Aber dann ist wie die Frage wenn ich dann sozusagen fünfzig-sechzig bin hab' ich das Leben für mein Ziel gelebt oder für mich selbst?

00:25:15: Und die Ziele die wir haben sollten ja für uns sein Und nicht wir sollten für die Ziele da sein.

00:25:22: Du hast gerade erwähnt, deine Ziele als zu sechzehn warst.

00:25:25: Würdest du sagen dass es Lebensphasen gibt?

00:25:28: Da wäre so ein Blick nach links und rechts hilfreich einfach um den eigenen Weg zu finden und Lebensbereiche wo du sagst bleib auf deinem Weg und vergiss alles was um dich herum ist.

00:25:41: Vielleicht bist dann bisschen mit.

00:25:43: ich würde sagen bleibt auf deinen Weg lerne von dem was andere falsch gemacht haben, lass dich motivieren von dem etwas anders richtig machen.

00:25:51: Aber nutze es um deinen Weg zu finden!

00:25:54: Nutze ist nicht um zu kopieren sondern nutze ist.

00:25:58: und stell dir die Frage was heißt das denn für mich?

00:26:01: Das kann zum Beispiel sein dass ich sage ich kenne einen Skifahrer der ist... Ich bewundere den wie er Dinge macht aber ich fahre jetzt nicht Skis, aber ich lasse mich von seiner Art inspirieren und adaptiere das in meinem Leben weil er jetzt wie zum Beispiel gesagt hat, er hat sehr diszipliniert ab und nur unter der Woche oder im Wochenende genießt er.

00:26:22: Zum Beispiel dass man sagen kann ja ich versuch das mal und schau mal ob das auch für mich ist und vielleicht ist es dann nur ein Abend wo ich und diszipliniert bin weil ich merke mehr tut mir nicht gut oder mehr passt nicht zu mir.

00:26:35: und da geht es darum wie zu adaptieren.

00:26:37: was heißt das denn für mich um immer das zu machen?

00:26:39: Dann kann man sehr viel von anderen lernen Wird aber am Schluss dann sich, wie die mit sich selber messen um zu schauen wo komme ich hin?

00:26:48: Riko zum Abschluss.

00:26:50: Sagen wir mal jemand hört zu und steckt gerade in einer kleinen Identitätskrise weil es zu viel nach links und rechts geschaut hat und plötzlich gar nicht mehr weiß in welche Richtung es gehen sollte.

00:27:03: was würdest du dieser Person sagen

00:27:07: Es ist egal wo man steht Egal ob man auf dem Weg ist oder ob man von weg abgekommen ist.

00:27:15: es geht darum nach vorne zu blicken und versuchen, aus dem jetzt wo man drin steht das Beste herauszuholen.

00:27:23: Manchmal gewinnt man, manchmal verliebt man.

00:27:25: aber wenn man nicht aufhört ich sage mal jeden Tag das Besse zu geben, jeden Tag den eigenen Weg zu gehen, mal besser, mal schlechter dann kann man nicht in zwei drei Jahren am Fahrtschnurr sein.

00:27:36: Wichtig ist dass man über sich wie nachdenkt und versucht sich immer wieder zu hinterfragen Ist es das, was ich wirklich will?

00:27:47: Das muss man auch nicht übertreiben.

00:27:49: Aber dann kommt man auch wenn man auf dem falschen Weg ist.

00:27:52: Egal wie weit man auf den falschen weg ist immer ein bisschen näher zu sich selber zum eigenen Weg.

00:27:58: und das wichtigste ist der Faktor Zeit.

00:28:01: Gebt euch Zeit!

00:28:02: Und wenn ihr euch Zeit gebt könnt ihr Unglaubliches erreichen weil die Zeit ein Faktoriß denn man leider immer unterschätzt, weil es Zeit braucht.

00:28:12: Rico Ich nehme heute viel mit Also sehr aktuelles Thema für mich.

00:28:19: Ich nehme mit, dass Vergleichen teilweise nicht vermeidbar ist?

00:28:26: Aber es wichtig ist, dass ich ... Es ein bisschen filtere also nicht alles mich mit allem vergleiche sondern das Gesamtbild sehe und das dann mit meinem Tiziana-Filter nochmal anschaue.

00:28:40: wie passt das in mein Leben?

00:28:42: Das nehm' ich auf jeden Fall mit!

00:28:44: Vielen Dank für diese Folge und bis zum nächsten Mal

00:28:48: Danke Tiziana und schön wart ihr auch wieder dabei, liebe Zuhörer.

00:28:53: Und wie gesagt, nehmt euch die Zeit, euch mit euch selber zu vergleichen, euren eigenen Weg zu gehen und seid glücklich dabei und lernst damit zu leben dass es mal besser oder mal schlechter geht weil das wieder zugehört.

00:29:08: wichtig ist, dass man dran bleibt und wenn man dranbleibt kann man über die Jahre unglaubliches erreichen.

00:29:15: Ich wünsche euch alles Gute, freue mich auf das nächste Mal.

00:29:18: Bleibt in eurer Kraft und bis bald!

00:29:20: Wir hören uns.