#4: Wie du dein Energiefeld stärkst – Schritt für Schritt.

Shownotes

Was stärkt dich – und was raubt dir Energie?

In dieser Folge spricht Rico darüber, was ein starkes Energiefeld wirklich ausmacht und wie du es Schritt für Schritt aufbaust. Du erfährst, warum es kein Patentrezept gibt – aber einfache Wege, die für dich funktionieren können. Ob mit einer klaren Selbstbeobachtung, einer stillen Übung oder durch kleine Veränderungen im Alltag: Du lernst, was dich stärkt – und was du loslassen darfst.

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