#64: Wenn Kreativität blockiert — und du nicht weisst warum

00:00:02: Kreativität.

00:00:03: Ich denke da direkt an malen Musik, Kunst und Menschen die damit geboren wurden – die Talent haben!

00:00:10: Aber was wenn Kreativity weniger ein Talent ist?

00:00:13: Und mehr ein Zustand

00:00:15: ist?!

00:00:16: Was wenn eine Mathematik bei einer mathematischen Gleichung genauso kreativ wie einen Künsten?

00:00:40: Hallo Tiziana und hallo liebe Zuhörer!

00:00:43: Eine Frage, die mich selbst immer wieder fasziniert.

00:00:45: Denn aus energetischer Sicht ist Kreativität eigentlich nichts anderes als ein unkonventioneller Lösungsansatz.

00:00:55: Das heißt wenn ich das mache was alle machen bin ich nicht kreativ.

00:01:01: Wenn ich einen anderen Weg gehe, dann gehe ich einen kreativen Weg.

00:01:05: Leider ist es so dass die Kunst und die Musik das Malen, das Gestalten... ...dass sie ein wenig das Wort Kreativität für sich in Beschlag genommen hat.

00:01:21: Und aber es gibt ganz viele andere Bereiche wo man kreativ sein kann.

00:01:24: Ein Buchhalter kann kreative sein.

00:01:28: Ein Mathematiker kann kratif sein jemand der Dokumentationen schreibt kann, kreativ sein im Schreiben der Dokumentation um jetzt trockene Bereiche zu nennen.

00:01:40: und Kreativ zu sein heißt einfach ich gehe in einen anderen Weg.

00:01:45: Ich schaue es von einem anderen Blickwinkel an und mache etwas anderes daraus.

00:01:50: Und da sieht man ja so gut wenn jemand kreatif ist im Malen oder im Gestalten oder im Kochen dass die Kreativen immer auf Ideen kommen wo man denkt mein Gott Wie ist der jetzt darauf gekommen?

00:02:02: Und das hat einen anderen Weg gewählt.

00:02:05: Ein Weg, der andere nicht gehen oder noch niemand gegangen ist.

00:02:09: und kreativ zu sein heißt eigentlich nichts anderes als neue Wege zu beschreiten, neue Lösungen zu finden die im Idealfall besser sind als die bestehenden.

00:02:20: Aber was ist Kreativität also?

00:02:22: irgendwie Fühlt sich das so magisch an?

00:02:24: Also etwas, dass fließt oder ich stelle mir das wie Glitzer im Energiefed vor.

00:02:32: Ja!

00:02:33: Ich finde es sehr schön beschrieben.

00:02:35: Es gibt sicher so kreative Momente wo sie auch so anfühlen.

00:02:38: aber kreativ sind wir... ...ich sage mal jedem Mensch ist jeden Tag kreatif.

00:02:44: Vielleicht müssen wir auch aufhören Kreativität als Wunderwerk zu betrachten Als große Schöpfung Sondern zu sehen, dass wir im Alltag kreativer sind.

00:02:54: Ich finde eine Mutter mit drei Kindern, die ist jeden Tag kreativ.

00:02:58: Falls sie jeden Tag neue Lösungen suchen muss, neue Ideen haben muss wie sie kocht und die Kinder erzieht oder bändigt Das ist für mich ein Kochkreativer Anlass, den würde man wahrscheinlich nicht kreative sagen.

00:03:13: Und so gibt es eigentlich kein Mensch der nicht jeden Tag irgendwo kreatif ist.

00:03:17: Oder man könnte sagen einen Menschen, der denkt und der

00:03:20: fühlt

00:03:22: Der ist Kreativ Ist einfach.

00:03:24: Kreativität wird nicht so schnell erkannt, wenn sie nicht übermässig groß ist oder wenn es nicht sichtbar wird.

00:03:31: Wenn ich jeden Tag ein Bildmale was super ausschaut dann bin ich kreativ und habe jeden Tag mein Lebenmanage auf eine kreative Art wo dann einfach gut läuft.

00:03:44: Dann wird niemand sagen dass man kreatif ist.

00:03:47: Und ist auch spannend, kreativer kann eigentlich auch ein Schimpfwort sein Wenn man jemandem der irgendeine rationale Arbeit machen muss, eigentlich sagt so Ja das war jetzt aber eine kreative Lösung.

00:03:59: So in dem Sinn ja mein Gott da gehe ich zu außer Spur raus.

00:04:04: Und darum hat Kreativität viele versätten.

00:04:07: Aber für mich und im Strich unter sieht man auch gemenergiefelt von Menschen Menschen die eine stärkere Kreatifität haben Die haben immer wieder den Mut andere Wege zu gehen.

00:04:18: Man kann auch unternehmlich kreativ sein.

00:04:22: Es gibt keinen Ort, wo man nicht kreativ sein kann.

00:04:25: Ist man dann im Vorteil wenn man kreatif ist auch in der Problemlösung?

00:04:31: Als ich sage mal so je kreativer man in einem Ort ist desto schneller ist man in der Regel mit Problemlösung weil man die Fähigkeit hat eine Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.

00:04:46: und da nicht das macht dass alle machen sondern man geht einen ganz anderen Weg

00:04:52: Gibt es Voraussetzung für Kreativität?

00:04:56: Neugier, Interesse und ich denke noch ein bisschen Bemühungen.

00:05:04: Und darum sieht man auch Menschen die in irgendeinem Bereich kreativ sind, die sind da immer sehr leidenschaftlich, sehr interessiert und geben da sehr viel Passion hinein.

00:05:16: Wie sieht's mit dem Zustand vom Energiefeld aus?

00:05:19: also wenn?

00:05:20: Jetzt sagen wir mal, in der letzten Folge haben wir ja viel über Stress gesprochen.

00:05:24: Wenn ich stark gestresst bin kann das meine Kreativität irgendwie blockieren oder einen Ausnahmezustand setzen?

00:05:30: Stress kann die Kreativerität beflügeln und blockieren.

00:05:36: Positive Stress beflügelte Kreatividät.

00:05:39: Negative Stress kann diese Kreativity zum Erliegen bringen.

00:05:43: aber ich glaube auch da ist noch spannend aus meiner Sicht dass man ansprechen muss es gibt doch eine Kreativesucht.

00:05:52: Das heißt, wenn ich in einem kreativen Prozess so glücklich bin dass sich außerhalb des Kreativen prozesses mich unglücklich und leer fühle.

00:06:01: Und das gibt dann Zwänge immer kreativ sein zu müssen.

00:06:04: Darum muss man wie beim Stressin im letzten Podcast auch in der Kreativität einen Ausgleich haben, dass man nicht einseitig kreatif wird weil man nur diese eine Seite fördert und dann sich am anderen Ort nicht weiterentwickelt.

00:06:19: große Disharmonie aus und es macht auch Spaß im Leben in verschiedenen Bereichen kreativ zu sein.

00:06:25: Natürlich ist man nicht überall gleich gut kreatif, aber es hilft auch das Leben zu... wie soll ich das sagen?

00:06:33: Das Leben schöner zur gestalten.

00:06:35: Kreativität ist jetzt als Offenes weil's etwas Neues ist!

00:06:38: Und wenn wir klein sind müssen wir ganz viele neue Dinge lernen.

00:06:43: darum sind wir offenem Geist und Wenn wir älter werden dann hören wir auf neue Dinge zu Lernen.

00:06:49: Dadurch werden wir oder manche von uns weniger kreativ und der Geist beginnt sich zu verschließen.

00:06:54: Und Kreativität hilft auch, jung zu bleiben.

00:06:57: Ja im Grunde ist ja Kreatativität ja auch Entwicklung.

00:07:00: Es hilft einem Jahr etwas Neues zu erreichen, etwas Neudes zu erschaffen und ich persönlich entwickle mich dadurch weiter und die ganze Gesellschaft ja auch

00:07:09: Genau!

00:07:09: Da gibt es so einen spannenden Satz.

00:07:12: Ich weiß nicht mehr ob ich das Zitzad richtig wiedergebe.

00:07:16: Ich habe ein Problem gelöst von dem ich gar nicht wusste, dass es nicht lösbar war.

00:07:22: Das hat mir vorher niemand gesagt und das ist für mich Kreativität alle Versuchens auf dieselbe Art.

00:07:29: Und dann kommt jemand und denkt so ah ja ich versuche mal so ah so geht's!

00:07:35: Und das ist eigentlich Kreativity.

00:07:36: die habe in anderen Lösungsansatz als andere Menschen um bin dadurch vielleicht schneller cleverer und komme zu anderen Ergebnissen muss nicht immer der Fall sein aber kann oft und wird auch oft der Fall sein.

00:07:52: Riko, ich möchte gerne noch mal zurück auf etwas was du gesagt hast.

00:07:54: Du meintest positive Stress kann Kreativität beflüge.

00:08:00: negativer Stress kann kreativitet blockieren.

00:08:04: Wie schaut es aber mit Not aus?

00:08:06: Also wenn man wirklich in einer Lage ist wo man negative Stress hat Man ist in einer Situation wo man keinen Ausweg mehr findet.

00:08:13: Kann das eigentlich einmal so Wachruten und die Kreativität dann doch fördern, weil man ja keine andere Wahl hat.

00:08:21: Es gibt auch die Überlebenskreativitäten, die aus einem negativen Stress heraus sich entstehen oder entwickelt wo man dann irgendwann sagt ich habe von allem so die Schnauze voll Ich mache jetzt das.

00:08:36: Darum kann es auch sein dass wenn man negativer Stress hat Auswechslos ist Dass man sich vielleicht eher getraut kreative Wege zu gehen die vielleicht vorher verschlossen gewesen sind.

00:08:48: Das kann sein jemand, der im Job ist und leidet und sagt ich fühle mich so unwohl und irgendwann an einem Morgen steht er rauf und sagt so ich mache mich selbstständig Ich verwirkele meinen Traum und jeder andere sagt ja wie machst du das?

00:09:01: Und keine Ahnung!

00:09:02: Ich mag nicht mehr.

00:09:03: und der dann kurz Schluss macht aber weil er kreativ ist kommt er schneller wieder auf die Beine.

00:09:10: Also Kreativität kann einem auch im Notfall helfen auch aus dem Druck, aus der Not heraus Möglichkeiten zulässt und sichtbar werden die man sich vor vielleicht nicht getraut hat.

00:09:26: Ja in der Not also extreme Gefühle können ja auch nochmal einen Impuls geben für Kreativität oder mal eine andere Richtung

00:09:36: zu schauen.

00:09:37: Und das ist so ein ganz einfaches Beispiel wie den Kochbeispiel Man hat vergessen einzukaufen Am Wochenende, weil man Stress gehabt hat und dann ist der Sonntag Mittag oder Sonntageabend.

00:09:48: Der Kühlschrank auf, gähnende Lege, hat nichts mehr gescheitest drin.

00:09:54: Die Speisekammer macht man auf... ...oder die Schränke und diesen fast leer.

00:09:59: Und dann habe ich auch schon ein gutes Nachtessen hin gezaubert,... ...weil ich einfach kreativ geworden bin und gesagt war okay, da nehme ich mir von das ein bisschen.

00:10:06: Von dem hat es noch nicht, okay, dann nehme ich das.

00:10:09: Und am Schluss war's dann auch erstaunlich lecker!

00:10:11: Das kann man natürlich nicht mehr... eine Notsituation an und für sich.

00:10:14: Aber das ist etwas, was auch kreativ heißt.

00:10:18: einfach ich mache aus dem, was ich habe, was Neues.

00:10:21: Ich versuche

00:10:22: das Beste rauszuholen, ist auch in Form von Kreativität.

00:10:26: Ja, das stimmt.

00:10:28: Riko wir Menschen sind ja alle unterschiedlich.

00:10:30: es gibt emotionale Menschen, rationale Menschen.

00:10:34: Wenn ich das jetzt richtig verstehe sagst du dass wir alle kreative sind.

00:10:39: Es zeigt sich nur anders.

00:10:40: also jemand der vielleicht Emotionaler ist, der nutzt an die Kreativität vielleicht künstlerisch und jemand, der rational ist.

00:10:49: Der nutzt dann die Kretivität eher in Problemlösung.

00:10:54: Ja genau!

00:10:54: Und es natürlich... Die bildende Kunst ist natürlich viel sichtbarer.

00:11:00: Wenn jemand sagt ich habe ein kreatives Business-Modell Dann verstehen das viele Menschen nicht weil sie das Business nicht verstehen.

00:11:07: und wenn jemand aber kreativ ist im Malen dann kann jeder sehen wie er das Bild sieht Schön aus, es berührt mich.

00:11:12: Es löst etwas aus und darum sind bildete Kreativitäten immer sichtbarer als Kreatifitäten die vielleicht rational sind wo Lösungsansätze nur für diejenigen sichtbare werden, die das Problem kennen um verstehen.

00:11:29: Gehen wir wieder in die Energiefelda.

00:11:31: Das ist ja so ein Thema, das finde ich immer sehr interessant immer vor allem jetzt mit Energiefeldtherapeut.

00:11:38: also kreativität im Energiefelt wie zeigt sich?

00:11:41: Diese Kreativität.

00:11:43: Das ist ganz spannend und darum ist es für mich auch klar, dass es extrem unterschiedliche Kreatifitäten gibt.

00:11:49: Für mich ist ein Mensch kreativ der in seiner Struktur ein gewisses Maß an unkonventionellem Lösungsansatz hat und dies in seinem Leben bereits lebt.

00:12:03: Man kann auch sagen die Unkonventionelle desto kreativer.

00:12:08: Es gibt aber auch da einen Punkt, wo das Unkonventionelle so groß ist und das Kreative, dass es einem dann wieder schadet.

00:12:13: Geht auch da um das richtige Maß?

00:12:17: Aber man sieht schon im Energiefeld denkt jemand die meisten oder denkt jemand noch ein bisschen auf eine andere Art und hat eine andere Kreativität, eine andere art Dinge anzugeben.

00:12:29: Aber auch Menschen, die denken wie alle anderen sind in sich kreativ vielleicht in anderen Bereichen.

00:12:36: ich habe noch nie ein Mensch gesehen, der nicht kreativ ist.

00:12:39: Ich habe vielleicht Menschen mit einer eingeschlafenen Kreativität oder einen nicht genutzten.

00:12:44: aber Kreatividät hat jeder in sich drin.

00:12:47: das sieht man bei den Kindern wie sie alles probieren und aus allem irgendwas versuchen zu basteln.

00:12:52: wenn man sie lässt Und diese Eigenschaft haben wir in uns drin die wird uns einfach in der Schule ein bisschen abtrainiert im Leben manchmal hat man keine Zeit für die Kreatifität Wenn man sie mitnimmt und versucht auch wieder zu beleben, wenn sie verschwunden ist.

00:13:09: Braucht auch ein bisschen Zeit aber dann kommt sie schon wieder zum Vorschein.

00:13:12: Ist auch ein Muskel den man trainieren

00:13:15: kann.

00:13:16: Spielt dann Flexibilität auch einer Rolle des Energiefeldes?

00:13:20: Also dass das Energiefelt sich flexibel anpassen kann und eine Situation vielleicht einmal rauszoomt um die ganze Situation von einen Seiten zu betrachten Um dann eine kreative Lösung zu finden.

00:13:33: Das ist ein sehr guter Ansatz, tatsächlich ist es so dass Menschen die eine Kreativität haben, die stark sind.

00:13:41: Die haben in dem Bereich wo die Kreatifität ist, haben sie Energiefelder die meist gut funktionieren, die geschmeidig sind, die eine gute Wechselwirkung haben und die gut regenerieren, auch von Energie durchflutet sind.

00:13:55: aber die können dann auch Bereiche haben die ausgetrocknet sind und nicht funktionieren.

00:14:00: Das ist so, wo man sagen kann ja der ist kreativ und er lebt sich da aus.

00:14:05: Der ist da glücklich aber in dem Moment wo ihr mit seinen Freunden Fußball spielen musst wird zu einem komischen Menschen weil er da vielleicht aggressiv wird oder überfordert ist und gestresst ist.

00:14:17: das heißt nicht dass wenn man in einem Ort kreative ist es automatisch das ganze Leben ein gutes und kreatif ist.

00:14:23: Kreativität ist sehr wichtig aber ich finde sie wird auch überbewertet Wenn Sie als übergeordneter Zustand gesehen wird und dem alles untergeordnet wird.

00:14:33: Das ist wie bei allem, es braucht das richtige im richtigen Anteil und dann funktionieren wir

00:14:39: hervorragend.".

00:14:41: Was ist wenn wir jetzt die Kreativität unterstützen möchten oder trainieren möchten?

00:14:47: Du hast etwas Interessantes gesagt!

00:14:49: Bei Kindern, wenn man sie lässt, werden sie kreativ.

00:14:52: Ist das eine wichtige Voraussetzung, dass man uns lässt, dass wir uns keine Regeln geben, keine feste Vorstellung?

00:15:02: Ich glaube, dass wir uns zuerst mal selber gelassen.

00:15:06: Und das ist ja das was man lernt wenn man erwachsen wird.

00:15:08: Das alles was sie machen muss einen Nutzen haben.

00:15:12: Wenn ich jetzt sage keine Ahnung ich lese jede Woche ein Buch über Geografie dann wird jeder fragen Ja warum machst du das?

00:15:21: Und diese Frage Warum machst Du das?

00:15:24: Die blockiert uns weil Kinder machen Dinge ohne zu überlegen warum.

00:15:28: Sie versuchen einfach mal was und wenn sie keine Lust mehr gaben Machen sie das nächste.

00:15:32: Und kreativ zu sein heißt für mich Dinge auszuprobieren, auch Dinge die vielleicht außerhalb von der Komfortzone liegen um neue Reite zu bekommen, neue Sichtweisen zu bekommen und dann daraus was zu machen.

00:15:45: und wenn jetzt jemand zuhört und sagt ja aber wie mache ich das?

00:15:49: Dann würde ich sagen dann mach doch mal drei Dinge die du nicht gerne machst!

00:15:55: Und versuch mal herauszufinden wie sich das anfühlt.

00:15:58: weil manchmal Wenn man Dinge nicht gerne macht, die redet es jetzt nicht von schlimmen Dingen.

00:16:03: Aber dann entstehen auf einmal neue Gewohnheiten und irgendwann merkt man dass man denkt ja ich dachte nur das ich das nicht gerne mache.

00:16:10: eigentlich finde ich das ja noch cool.

00:16:12: also kreativ zu sein heißt auf offen zu sein Dinge auszuprobieren und sich am Schluss aufs Leben und auf die Situationen einzulassen.

00:16:20: Und das kann man trainieren Das kann man sich aneignen und daraus wie wachsen.

00:16:25: Also da ist viel möglich extrem viel.

00:16:27: Das heißt, ein Schritt wäre Sachen zu machen die man sonst noch nicht gemacht hat.

00:16:32: Einfach damit man trainiert oder anfängt Sachen mal anders zu machen was jetzt die Grundlage der Kreativität ist.

00:16:40: Sachen in einem Weg zumachen die man nicht gemacht hatte.

00:16:43: Und dein Beispiel ist mich hat mal eine Fernsehsendung sehr beeindruckt von Jamie Oliver.

00:16:48: den kennen sehr viele weil er hat immer so gekocht dass ich gedacht habe mein Gott das macht ihr!

00:16:53: Das macht ihr jetzt nicht wirklich.

00:16:55: Und dann habe ich mal versucht, was nach zu kochen und war dann erstaunt weil es irgendwie ganz anders geschmeckt hat.

00:17:01: Und seitdem werfe ich alles in Kochtopf hinein, was sich in die Finger bekomme... ...und in den meisten Fällen schmeckt das dann unerwartet aber auch gut!

00:17:09: Weil viel mehr kombinierbar ist als man denkt.

00:17:11: Und Kreativität heißt auch dass man die eigenen Grenzen springt.. ..und neues versucht wo vielleicht alle sagen das kann so nicht tun.

00:17:19: Und wenn wir die Welt anschauen Dann gibt es, jeder Kontinent hat ganz andere Regeln als ein anderer Kontinent und da werden Dinge gemacht die gut sind, die in einem anderen Kontinent nicht gemacht werden.

00:17:32: Da kommt mir so die Engländer, die Minze ins Fleisch hinein tun was ich als Schweiz jetzt nie machen würde.

00:17:40: aber wahrscheinlich wenn ich's probieren würde würd' ich sagen wow hätte ich jetzt nicht erwartet dass das lecker schmeckt.

00:17:46: Und das sind so Dinge die man sagen kann.

00:17:50: Kreativität heißt auch Dass man sich aufs Leben einlässt, dass man Dinge ausprobiert.

00:17:55: Die haben natürlich nicht Schaden und das man dann versucht herauszufinden was mache ich jetzt mit dem?

00:18:02: Und diese neue Wege zu gehen, diese neue Kreationen zu schaffen die auch ganz einfach sein können Das ist Kreativität.

00:18:11: Manchmal ist dann kreativität auch lustig weil es dann sinnfrei ist.

00:18:15: aber manchmal ist Kreditivität auch jetzt so.

00:18:16: man sagt wow das hätte ich jetzt nie erwartet dass das so auf diese Art funktioniert.

00:18:22: Aber braucht es dann nicht Mut und auch Stärke,

00:18:28: um

00:18:28: kreativ zu sein?

00:18:29: Weil man riskiert ja etwas.

00:18:32: Du weißt ja nicht ob das jetzt mit Fleisch wurde wahrscheinlich von Generation zu Generation weitergegeben aber irgendwann hat jemand mal gestartet.

00:18:44: Wenn ich etwas mache was bislang noch keiner gemacht hat Dann brauche ich ja Mut dafür.

00:18:49: Ja, aber Mut braucht man dann wenn man alles kontrollieren will.

00:18:52: Wenn man nichts falsch machen will.

00:18:54: und Kreativität braucht eher ein bisschen unvernunft.

00:18:59: Aber natürlich eine vernünftige Unvernunft ist klar jetzt minzen Fleisch rein zu tun ist sicher das unvernünftigste was man tun kann.

00:19:08: Aber das auszuprobieren heißt auch dass man sagt ich versuche das mal um wenn es in die Hosen geht mein Gott muss sich halt reagieren.

00:19:17: Und Kreativität heißt auch etwas zu riskieren.

00:19:20: Und kreativ zu sein, heißt auch zu lernen und zu scheitern.

00:19:23: Aber aus diesem Scheitern eben zu lernen... ...und versuche nochmals eine andere Lösung zu machen.

00:19:30: Darum gibt es auch der Satz «tausend Wege führen nach Rom».

00:19:35: Für die, die den Nachsatz noch kennen.

00:19:36: Das heisst eigentlich nichts anderes!

00:19:38: Es gibt viele Wege, die man gehen kann.. ..und es gibt Leute für die gibt's nur ein Weg nach Rom.

00:19:43: Und es gibt Leute, für die gibt es hundert Wege nach Rom und es gibt Menschen, für sie gibt es tausend Wegen nach Rom.

00:19:49: Je mehr Wege ich habe oder beschreiten kann, desto mehr Möglichkeiten habe ich, destot kreativer bin ich.

00:19:55: Das ist jetzt das, was man lernen kann – nicht jeder überall gleich gut aber jeder kann es mindestens verdoppeln oder verdreifachen.

00:20:03: Kreativität ist jetzt etwas, das man fördern kann, was aber auch nicht über Nacht wächst.

00:20:09: Wie würdest du Kreativity fördern?

00:20:12: indem ich neue Dinge probiere, indem ich mich für neue Dinge interessiere und daraus herausfinde wie das sich diese neuen Dinge verändern kann.

00:20:25: Und um kreativ zu sein muss ich zuerst etwas auch vielleicht lernen oder verstehen.

00:20:31: Ich sage mal jemand der sehr gut kochen kann, kann viel kreativer sein als jemand der gar nicht kochen.

00:20:38: Wenn ich gar nicht kochen kann, fehlt mir auch die Basis kreativ sein zu können.

00:20:43: Weil Kreativität eigentlich heißt, ich verändere etwas was bestehend ist und wenn ich nichts kann und dann kreatif bin, dann kann es sein dass das Chaos ist.

00:20:54: Dass dann auch die Chaos-Kreativitäten die Kinder haben, wenn man Kinder jetzt kochen lassen würde, dann gäbe es ruhige Spaghetti mit Ramund und Meeren keine Ahnung Was dann wahrscheinlich nicht so, also ich habe es noch nie probiert.

00:21:06: Aber wahrscheinlich wird das nicht so lecker sein und jemand der kreativ ist, der gut kochen kann, macht dann vielleicht eine Wandelsauce zu Spaghetti mit Paprika drin wo es schon scharf süß salzig ist.

00:21:20: keine Ahnung ob das funktioniert.

00:21:22: aber das sind einfach so Dinge wo jemand dann das Handwerk versteht und dann mehr aus dem Handwerk gemacht weil er kreative ist.

00:21:30: Und wenn jetzt jemand sagt Ich bin überhaupt nicht kreatif Dann würde ich sagen Macht doch einfach Dinge, die die Freude machen und irgendwann machst du die bessere und gut.

00:21:38: Und dann kommst du vielleicht auf neue Ideen... ...und vielleicht sucht man auch zu weit das man denkt, dass man nicht kreativ ist.

00:21:44: Also niemand kann nicht krativ sein!

00:21:47: Das geht nicht wie ein Mensch nicht atmen kann.

00:21:50: Können wir nicht nicht kretiv sein?

00:21:53: Wir glauben einfach oft als Kreativität nur mit bildender Kunst zu tun hat und nicht mit der Art, wie man das Leben lebt und mit der art, wie es umgeht mit dem Leben.

00:22:05: Wir haben jetzt über Arten gesprochen, wie man die Kreativität fördern kann?

00:22:10: Gibt es etwas was die Kretivität hemmt oder giftig ist für die Krativität?

00:22:15: Ja das ist wenn man alles kontrollieren will, wenn man Angst vor Veränderung hat, wenn wir nichts falsch machen wollen und wenn man ein Angst hat schlecht dazustehen dass hemmet die Kriativität und dann braucht's manchmal nicht mal Mut sondern eher bisschen unvernunft wo man sagt Ich nehme jetzt einen Bereich, wo nichts passieren kann und mache jetzt einfach mal was Verrücktes.

00:22:37: Und das kann sein dass man auch etwas Kreatives nachmacht, was jemand vorgemacht hat um wie zu lernen wie sich das anfühlt.

00:22:48: Ist es aber nicht ein Widerspruch

00:22:50: an sich?

00:22:51: Wenn ich mich vergleiche und etwas mache was jemand anderes gemacht hat dann bin ja nicht mehr kreativ.

00:22:56: Doch wenn ich einen Weg gehe den ich nicht gegangen bin

00:23:00: weil jemand

00:23:00: anders hingegangen ist dann macht das etwas mit mir, das verändert mich und das inspiriert mich.

00:23:06: Wenn ich natürlich nur Dinge nachmache ohne dass ich versuche dabei inspiriert zu werden ist klar, dann ist es nicht die Kreativität über die wir sprechen aber es wird trotzdem etwas mit dir machen.

00:23:20: Und darum liebe Zuhörer wenn ihr noch nie im Gericht von Jamie Oliver gekocht habt sucht euch eins was ihr denkt das kann gar nicht gut schmecken Und kocht das mal nach und lasst euch überraschen.

00:23:33: Vielleicht schmeckt es euch!

00:23:35: Dann kommt man in die Energie von Jamie Oliver und empfindet so ein bisschen diese Kreativität von... Genau,

00:23:42: und dass ich zum Beispiel durchs Nachkochen bei ihm gelernt habe nicht so klassisch zu denken Das macht man so, das passt nicht zusammen Sondern einfach mal mutig zu sein.

00:23:54: Wenn zwei Dinge schmecken und man denkt da, die schmecken sich auch zusammen dann versuch's doch mal Das Schlimmste was sein kann, dass es halt dann nicht klappt.

00:24:03: Mein Gott!

00:24:04: Wenn man nicht den ganzen Tag so kocht, dann spielt das auch keine Rolle.

00:24:07: Aber man kann das durchaus mal ausprobieren sich inspirieren zu lassen und Inspiration erhöht dann wieder die Kreativität und regt auch die Kretivität an.

00:24:16: Das kann bei vielen Singenzahlen, das kann sein bei einem Sportler der kreativ ist Und ich versuche die Krativität von ihm nachzumachen und merke währenddä mich das Nachmache Dass ich noch auf andere Ideen komme.

00:24:30: Also Inspiration ist oder kann für Kreativität auch sehr wichtig sein.

00:24:36: Diego, du hast von eingeschlafener Kreatividät gesprochen?

00:24:39: Wie kann die Kreativity einschlafen?

00:24:42: Die Kreatividad kann einschlarven oder sich zurückbilden oder nicht aktiviert sein.

00:24:47: wenn ich einfach nur Dinge mache, die ich kontrollieren kann Wenn ich nur Dinge machen, wo ich kein Risiko eingehe Wenn ich nichts Neues probiere Wenn Ich nur versuche alles korrekt zu machen Ja, nichts was außerhalb der Norm liegt.

00:25:02: Dann werde ich mich konditionieren dass sich eine viel kleinere Kreativität habe weil ich nur das mache was Ich mir selber erlaube.

00:25:13: und kreativ zu sein heißt auch auszubrechen zu experimentieren etwas zu wagen Und dadurch das Leben farbig zu machen zu bereichen zu gestalten.

00:25:25: Aber ist da nicht die Voraussetzung ein starkes Energiefeld?

00:25:28: Weil alles, was du gerade beschrieben hast Jesus kontrollieren Perfektionismus.

00:25:32: Alles richtig machen zu wollen.

00:25:34: das zeigt mir ja ich bin unsicher und möchte alles kontrollieren

00:25:41: Genau.

00:25:42: aber durch die Handlung durch kleine kreative handlungen bekommt gewöhnst du dich an diese Kreativität bekommst Sicherheit wirst dann noch mehr kreativer.

00:25:52: Das ist wie ein Prozess und ist natürlich klar, mit einem starken Energiefeld fällt es einfacher.

00:25:57: Aber Kreativität ist etwas Natürliches was in uns inne wohnt!

00:26:01: Und jetzt würde ich sagen nehme ich nochmal Jamie Oliver einen Gericht von Jamie Oliver nach zu kochen.

00:26:07: das kann man auch wenn wir ein schwaches Energiefelt haben.

00:26:10: also es gibt auch viele Dinge die man wo man sich inspirieren lassen kann mit etwas neuem wo man etwas anders macht als man es bis jetzt gemacht hat Und das löte das anderes aus.

00:26:21: und man mal ist es auch so, den Trott zu ändern die Reihenfolge zu ändern.

00:26:26: Das jetzt im doofes Beispiel wenn jemand immer zuerst als Bad reinigt dann die Küche, dann das Wohnzimmer... ...und dann den Balkon dass man sagt okay ich beginne mal mit dem Balkon.

00:26:37: Und da sitzt ein einfaches Doofesbeispiel.

00:26:40: aber kreativ zu sein heißt auch das Muster, das Verhaltensmuster zu verändern aufzulocken.

00:26:46: Und dann kann es sein, dass man dann einen Monat später sagt, seitdem ich eine andere Reihenfolge habe im Reinigen von meiner Wohnung, hab' ich viel mehr Freude am Reinigen.

00:26:55: Hab' ich gar nicht gewusst, das Barzimmer mich stresst wenn ich zuerst damit beginne, wenn ich's zum Schluss mache?

00:27:00: Dann hab' Ich vielmehr Freude beim Reinigen und das ist auch schon kreative Handlung.

00:27:04: also Kreativität bestimmt eigentlich uns in Alltag.

00:27:08: Das hat auch damit zu tun, wenn jemand sagt, ich gehe zu Fuß in die Stadt Dann kann kreativer auch sein, als ich sage, ich such mir den Weg wo ich Freude habe, um in die Stadt zu gehen.

00:27:19: Damit ich nicht an der Hauptstraße gehen muss!

00:27:22: Das ist auch eine Form von Kreativität.

00:27:24: Vielleicht eine kleine Kreativerität?

00:27:26: Aber es ist Kreatividät anders zu handeln als man es gewohnt

00:27:30: ist.".

00:27:33: Was wenn ich ein sehr kreativer Mensch bin im klassischen Sinne?

00:27:36: Also künstlerisch begabt mein Musik... Kann diese Kreativity blockieren also diese Angst vor dem weißen Blattpapier oder dass ich plötzlich leer bin.

00:27:50: Keine Inspiration, keine Kreativität

00:27:53: habe.".

00:27:54: Die Tank blockiert die Kreative in den meisten Fällen weil man dann eben nicht kreativ ist sondern weil man sich zu Kreatividät zwingt.

00:28:04: Kreativity ist etwas Verspieltes, etwas Leichtes, etwas Experimentelles, etwas was auch unbeabsichtigt ist.

00:28:11: und wenn ich jetzt ein Bild male und so denke egal was passiert Ich male mal was, dann ist das ein sehr kreativer Prozess.

00:28:18: Wenn ich jetzt sage, ich habe zehn erfolgreiche Bilder gemalt die alle gut angekommen sind und das Elfte muss jetzt besser werden, dann beginne schon meine Kreativität zu blockieren.

00:28:30: Das heißt Leistung ist eigentlich ein bisschen der Gegenspieler von Kreatifität weil Kreatiftät eigentlich wie unschuldig ist unkonventionell.

00:28:41: natürlich kann man mit Kreativity auch leisten wenn man viel Übung hat.

00:28:44: Aber in den meisten Fällen, wenn jemand kreativ blockiert ist dann will er zu viel.

00:28:49: Dann hat er zu hohe Ziele, dann hatte der spielerische der Kreativität verlogen und dann ist er eben nicht mehr kreatif weil er nicht den Weg geht, denn die Kreativerität ermöglicht.

00:28:58: so ein Jahr sagt ich will diesen Weg kreative gehen Und das entspricht nicht der Krativität Weil Kreativity ist wie Wasser.

00:29:07: Sie sucht sich den Weg selber Nicht immer nach dem geringsten Widerstand wie das Wasser aber sie sucht Den Weg selbst, wenn ich sage es muss jetzt hier durchfließen.

00:29:16: Dann kann es sein dass die Kreativität nicht funktioniert weil das eine unkreative Art ist, kreativ zu sein.

00:29:25: Bin ich kreatif?

00:29:26: Wenn ich das Ergebnis nicht kenne, wenn Ich anfange etwas zu machen?

00:29:32: Ich glaube kreativer ist man dann wenn man für das Ergebnis offen ist und dann Kann sein dass man ein ergebnis hat was man kennt.

00:29:40: Es kann aber auch sein dass meine ergebnisse hat Was man nicht kennt, was unerwartet ist.

00:29:45: Und es geht ja nicht um zwanghafte Kreativität, dass es immer anders werden muss aber das es anders werden kann und Kreatifität erhöht die Möglichkeiten.

00:29:59: Sagen wir mal ich bin ein kreativer Mensch und kann Nutzekreativitäten auch als Handwerk.

00:30:05: Ist es dann normal, dass Kreativity in Wellen kommt?

00:30:08: Dass es Phasen gibt wo ich kreativa bin inspirierter und Phasend wo es weniger der Fall ist

00:30:15: Ja, das hat damit zu tun weil wir ja durch unser Leben beeinflusst werden.

00:30:19: Durch das Wetter werden wir beeinflußt nicht alle gleich stark aber alle beeinflussen das Wette... ...durch die Beziehungen die wir haben wie wir im Leben stehen.

00:30:28: Das alles beeinflustet uns und manchmal sind wir so blockiertes und durch unser leben dass die Kreativität ein Ventil ist.

00:30:36: Und manchmal sind wir beflügelt in dem Leben Dass wir durch dieses gute Leben beflügelt werden und Rückenwind bekommen.

00:30:44: Also es heißt nicht, ich muss ein gutes Leben haben um kreativ zu sein oder ich muss schlechtes Leben haben, um kratif zu sein weil kreative eben so versettenartig ist.

00:30:55: Kreativität ist aber nichts was man vom Laufband produzieren kann sondern kreatividät ist auch etwas was möglich sein muss weil die Situation kreatives gelöst werden kann Und da sollte man sich nicht zu stark unter Druck setzen.

00:31:15: Was ich jedem raten kann, der so kreativ blockiert fühlt, nimmt den Druck raus und versucht einfach was?

00:31:22: Wenn es nicht geht, egal dann versuchts nochmals!

00:31:24: Das ist Kreativität.

00:31:26: Ich versuche so lange bis ich etwas hinbekomme... ...und wenn ich nicht kreatif bin, dann versuche ich's einmal und wenn ich scheitere höre ich auf.

00:31:34: Kreatativität heißt auch nicht aufzugeben.

00:31:40: Zum Abschluss würde ich gerne noch über ein Zustand sprechen, dieser Flowzustand den man oft hat wenn man kreativ ist.

00:31:50: Wie würdest du diesen Flowzustands aus energetischer Sicht beschreiben?

00:31:56: Ich glaube diese Flow-Zustände die sind Ausnahme oder Phasen.

00:32:02: Man kann nicht in einem Flow- Zustand leben.

00:32:04: das funktioniert nicht weil das Energiefeld immer wieder in andere Zustände kommen muss.

00:32:11: Das ist das was viele Menschen darunter leiden, wenn sie aus dem Flow rausfliegen und schon zu sagen hey war ein guter flow jetzt kommt eine andere Zeit der nächste flow kommt bestimmt.

00:32:19: Dass Sie beim Surfen eine gute Welle.

00:32:21: jetzt muss ich halt warten bis die Nächste kommt.

00:32:25: Und im Flow kommt man hinein wie man sich selber gedanklich nicht limitiert und beschränkt sondern wie man einfach ein bisschen zulässt was man ausprobieren will?

00:32:36: Wenn man sich nicht einschränkt auch mal scheitern darf und dann probiert.

00:32:41: Flow hat viel mit so experimentellem zu tun, dass man sagt ich mach mal das geht schon irgendwie um an irgendwas zusammenbastelt und dann versucht Lösungen zu finden die am Schluss auch funktionieren.

00:32:53: aber der flow ist eigentlich ein leichter fast kindlicher Zustand.

00:32:57: den kann man aber auch haben.

00:32:58: wenn man Mathematik was macht kann man in einem Kinderenzustand sein einfach mit dem Hirn von einer Mathematiker Wo man einfach offen ist, probiert und sagt ja ich schau mal wie es geht keine Ahnung ob's funktioniert.

00:33:11: Ich probiere mal was.

00:33:12: so eine Leichtigkeit die man dann auch mitnimmt und das hat man manchmal und manchmal nicht.

00:33:17: Und manchmal kommt man ohne Flow weiter... ...und manchmal kommen wir mit dem Flow weiter!

00:33:23: Es wäre jetzt falsch zu sagen und zu trinken.. ..ich kann nur maximale Kreativität mit dem flow haben.

00:33:29: Manchmal hat man auch maximale kreativität wenn man von einer Wand steht und nicht aufhört, bis man den kreativen Weg gefunden hat diese Wand zu überwinden.

00:33:39: Das heißt es geht um das Finnen von Lösungen und das geht manchmal einfach und manchmal geht's schwierig.

00:33:45: und manchmal ist es richtig hart und streng kreativ zu sein.

00:33:49: wenn man da nicht ausweicht dann fördert man die Kreativität wie ein Muskel und kann dann halt auch weil man mehr Übung hat kreativer sein als andere weil man da viel mehr investiert hat.

00:34:00: Kreatifität ist nichts was einem nachgeworfen wird sondern Auch kreative Menschen müssen etwas tun, damit diese Kreativität sich entwickelt und nicht stehen bleibt.

00:34:11: Am Leben bleibt.

00:34:13: Sich inspiriert.

00:34:15: Genau!

00:34:15: Lassen Sie mich verprocknen.

00:34:18: Ja wir sind schon am Ende dieser Folge angelangt.

00:34:20: also ich habe wirklich was ich vor allem mitnehme ist dass ich kreativ bin.

00:34:25: Ich hab mich so lange nicht als kreativer Person angesehen aber nach diesem Gespräch würde.

00:34:32: In meinem Wirtschaftsstudium war ich sehr kreativ in... ...mein Mathekurs.

00:34:38: Da war ich oft im Floh zustand, habe versucht irgendwelche Gleichungen zu lösen.

00:34:45: Und wie wichtig auch Kreativität einfach in unserem Leben ist und dass wir viel kreativer sind als wir denken, auch im Alltag Ja cool!

00:34:55: Also ich werde versuchen da meine meine Blockaden zu lösen, damit ich schön kreativ bleibe und dass es auch nicht zu stressen wenn man nicht kreatif ist.

00:35:06: Also vielen Dank für diese spannende Folge und bis zum nächsten Mal!

00:35:11: Ich danke die Tizianer und schönen liebe Zuhörer das ihr bis zum Schluss dabei geblieben seid und an alle die gerade das Gefühl haben Kreativität verloren zu haben oder jetzt ihre Kreativen ein bisschen entdeckt haben.

00:35:23: wie Tiziana Probiert einfach, stresst euch nicht.

00:35:27: versucht etwas zu machen, etwas nachzumachen was kreativ ist oder macht etwas was ihr denkt.

00:35:32: Das geht nie natürlich vernünftig ohne einen unvernünftigen Risiko einzugehen und probiert einfach aus!

00:35:39: Und das ist Kreativität.

00:35:40: es ist einfacher als man denkt und macht Spaß.

00:35:44: Wenn euch der Podcast gefällt abonniert ihn gerne oder teilt mit jemandem dem dieses Thema gut tun könnte.

00:35:50: bleibt in eurer Kraft und bis bald bei euer Energiefeldtherapeut.